deterioro cognitivo

Para la salud cerebral: leche

Para la salud cerebral puede ser bueno beber leche.

Para alcanzar  una mejor  salud cerebral la leche parece tener un efecto beneficioso. Beber leche puede ayudar a mantener el cerebro joven, según sugiere un estudio publicado en The American Journal of Clinical Nutrition. Investigadores del Centro Médico de la Universidad de Kansas examinaron la ingesta dietética de 60 adultos mayores en el transcurso  de una semana. Posteriormente realizaron …

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