Estilos de vida que promueven un envejecimiento activo.
Esquizofrenia y vejez: si bien los aspectos cognitivos como la memoria o funciones ejecutivas deterioran de forma más marcada que en la población general, otros factores relacionados con la esfera emocional y los propios síntomas de la enfermedad pueden experimentar mejorías. La esquizofrenia es una de las enfermedades mentales más temidas. La propia raíz griega … Leer másEsquizofrenia y vejez: ¿qué sucede?
Los escritores longevos, una constante en la literatura que demuestra cómo el lenguaje es uno de los procesos cognitivos que mejor resiste al paso del tiempo. Tal vez eres una de esas personas que tiene cierto interés por la creación artística, pasa su vida ocupada entre el trabajo, la familia y las deudas y se … Leer más¡Gracias vejez! Escritores longevos que demuestran que a la literatura le van las canas
El envejecimiento en el síndrome de Down tiene particularidades. La enfermedad de Alzheimer se presenta como uno de los retos a la salud más importantes. Los avances sanitarios y en las condiciones en las que vivimos hacen que en nuestro tiempo la esperanza de vida sea mayor que en siglos anteriores. Si de veras fuese … Leer másEnvejecimiento en el síndrome de Down: problemas más frecuentes y algunos consejos para afrontarlos.
Muchos mayores experimentan deterioro del gusto y el olfato que no solo les impide el disfrute de las sensaciones que provocan esos sentido, sino que puede representar un riesgo en determinadas circunstancias. Envejecer también significa que nuestros sentidos se deterioran. Tal vez uno de los hechos más conocidos es que la visión ya no es … Leer másDeterioro del gusto y el olfato durante la vejez: causas, consecuencias y estrategias de afrontamiento
En el momento de su nacimiento, el ser humano es mucho más indefenso que el resto de los mamíferos. Demora mucho más tiempo en aprender a caminar, en que le broten los dientes y su capacidad de defensa física es casi nula. Teniendo en cuenta que alguna vez vivimos en la selva, aún de adultos … Leer másSoledad: el asesino silencioso
Cambios en la arquitectura del sueño explican que en la vejez aumenta el tiempo de sueño ligero; es más difícil conciliar el sueño y mantenerlo. Aunque las horas de descanso seguimos necesitándolas igual. Muchos creen que las personas mayores necesitan dormir menos. De pequeños era muy placentero que nuestra abuela madrugase y que cuando hubiéramos … Leer másSueño y envejecimiento: estos son los cambios que se experimentan
Hasta hace pocos años se creía que los trastornos de ansiedad disminuían con el tiempo y por la tanto, serían menos usuales en adultos mayores. Hoy se sabe que las manifestaciones de ansiedad son bastante frecuentes entre los mayores y son lo suficientemente problemáticas como para tener un impacto significativo en la vida de cualquier … Leer másAnsiedad en adultos mayores: efectos y factores de riesgo que deberías conocer
Asocian un mayor consumo de fibra alimentaria a un envejecimiento saludable. La fibra alimentaria se encuentra en todos los alimentos derivados de las plantas como pueden ser verduras, frutas, cereales y legumbres. Nuestro cuerpo no puede digerir la fibra, aunque es esencial para un buen funcionamiento del sistema digestivo debido a que la flora bacteriana … Leer másLa fibra alimentaria puede ser un elemento esencial para el envejecimiento saludable.
Niñez, adolescencia y juventud son periodos de grandes cambios, la adultez media y la vejez son épocas de relativa estabilidad. Un año para un niño de 5 años es el 20% de su vida, para una persona de 60…saca la cuenta. Algunas razones que explican por qué nuestra percepción del tiempo varía a medida que ganamos en … Leer más¿Por qué percibimos que el tiempo pasa más rápido a medida que envejecemos?
Mediante un experimento encuentran que a medida que envejecemos tomamos menos riesgos en función de alcanzar grandes recompensas. Si se trata de evitar consecuencias negativas, nuestra conducta cambia. Científicos del University College London han revelado que las personas mayores son menos propensas a tomar riesgos en busca de una recompensa potencial y explican, desde un … Leer más¿Por qué a medida que envejecemos tomamos menos riesgos?
Ni obesidad, ni hipertensión: la salud mental o la movilidad son mejores predictores de la salud en la vejez. Me encantan las personas mayores, a más años más grande es la sonrisa que sale de mi boca cuando veo canas y arrugas. Hace poco tuve la suerte de conocer a un hombre de 97 años … Leer másEstas son las variables que mejor indican el estado de salud en la vejez.
Varias causas a nivel molecular pueden explicar la relación cáncer y envejecimiento, aunque los desencadenantes van más allá de la biología e incluye factores medioambientales y de estilo de vida. El envejecimiento está asociado con un número de eventos a nivel molecular, celular y fisiológico que tienen una amplia influencia en la carcinogénesis y en … Leer másCáncer y envejecimiento ¿por qué aumenta la probabilidad de tener cáncer a medida que envejecemos?
Investigadores del campo de la salud han encontrado recientemente que puede haber una relación entre el logro de un envejecimiento saludable y los genes que protegen contra el deterioro cognitivo Durante años, profesionales de la salud de los más diversos ámbitos han concentrado sus esfuerzos en descubrir cómo convertirnos en personas sanas. Sin duda ha … Leer másEncuentran relación entre el envejecimiento saludable y los genes que protegen contra el deterioro cognitivo
Un pueblo italiano tiene alrededor de 300 centenarios y el 20% de ellos supera los 110 años ¿Por qué? Los científicos quieren estudiarlos para descubrir algunos secretos de la longevidad. Fuman como en cualquier otra parte, muchos tienen sobrepeso, no se preocupan casi nada por su salud y directamente nada por hacer lo que hoy … Leer másEste pueblo italiano puede desvelar algunos secretos de la longevidad.
Mantener buenos niveles de bienestar a pesar de haber pasado el umbral de la vejez no puede ser visto como privilegio de unos pocos. Sin embargo, alcanzar esa meta requiere que nos informemos adecuadamente de cuáles riesgos debemos evitar. Uno de los principales riesgos lo constituye el llamado síndrome de fragilidad que no es más … Leer másEnfermedades crónicas y síndrome de fragilidad: una relación de la que deberías estar informado