Psicología y salud

¿Qué tiempo ejercitar para mejorar el cerebro?

mejorar el cerebro

Científicos estadounidenses concluyen que para mejorar el cerebro una cantidad moderada de ejercicio semanal produce los mismos beneficios que cargas mayores. La recomendación de hacer deporte debe ser una de las más populares del mundo. Para un gran abanico de patologías…