Psicología y salud

Neuroesteroides, moduladores de la conducta

Los neuroesteroides se producen de forma natural en el sistema nervioso central a partir del colesterol. Sus efectos sobre los receptores de neurotransmisores tienen importancia en la conducta normal y patológica. El término esteroide neuroactivo se utiliza para definir a…

¿Mindfulness para controlar antojos poco saludables?

mindfulness antojos

Un análisis británico de 30 investigaciones sugiere que practicar Mindfulness o Atención Plena puede prevenir o eliminar los antojos de alimentos, cigarrillos y alcohol. Los antojos son definidos como un deseo constante y consciente asociado al consumo de alguna droga…