Últimos descubrimientos

Actualidad sobre envejecimiento, enfermedad de Alzheimer, envejecimiento activo y mucho más.

¿La postura al dormir afecta tu cerebro?

postura al dormir afecta tu cerebro

Investigación sugiere que la postura al dormir afecta tu cerebro. La posición lateral parece ser la que mejores beneficios aporta.   ¿Eres de los que duerme de espaldas? ¿O sobre el abdomen? ¿Quizás de lado? Si eres de estos últimos posiblemente…