Investigación detecta que niveles altos de la hormona del estrés en la saliva se asocian a deterioro cognitivo. Esta relación se daba cuando los niveles de cortisol eran elevados durante el anochecer. Recientemente un equipo de investigadores canadienses anunciaba en…
Investigación sugiere que la postura al dormir afecta tu cerebro. La posición lateral parece ser la que mejores beneficios aporta. ¿Eres de los que duerme de espaldas? ¿O sobre el abdomen? ¿Quizás de lado? Si eres de estos últimos posiblemente…
Una nueva investigación sobre la dieta MIND concluye que puede ayudar a enlentecer el deterioro cognitivo en el envejecimiento normal y potencialmente traducirse en una menor incidencia de demencia. Hace unos meses se hizo noticia la dieta MIND, un enfoque…
Una investigación se adentra en la relación entre el café y salud cerebral, específicamente su efecto sobre el deterioro cognitivo leve. Investigadores italianos concluyen que el consumo moderado y regular es beneficioso. Millones de personas han hecho del café su…
Estudio sugiere que la hipertensión arterial provoca deterioro cognitivo. Personas que durante la mediana edad padecieron de hipertensión obtuvieron peores resultados en pruebas cognitivas pasados los 80 años. El deterioro cognitivo parece inevitable con los años ¿Qué tal si esto…
La consecuencia de la diabetes en la memoria y demás procesos cognitivos ha sido ampliamente descrita. En mayo de este año un grupo de investigadores de la Universidad de Washington publicaba los resultados de un estudio en el que…
Para alcanzar una mejor salud cerebral la leche parece tener un efecto beneficioso. Beber leche puede ayudar a mantener el cerebro joven, según sugiere un estudio publicado en The American Journal of Clinical Nutrition. Investigadores del Centro Médico de la Universidad de Kansas…