Algunos consejos para mejorar la salud cerebral basados en la evidencia científica más reciente. La salud cerebral está de moda ¡Al fin! Poco a poco va abriéndose camino la idea de que no sólo se ejercitan nuestros músculos sino también nuestro cerebro.…
¿Cuándo el deterioro cognitivo leve lleva al alzhéimer? Una nueva investigación caracteriza el perfil cognitivo de las personas con deterioro cognitivo leve que evolucionan hacia la enfermedad de Alzheimer. Es la incógnita de millones de personas ¿Terminaré padeciendo alzhéimer? Esos…
Existen muchas otras causas de los problemas de memoria además de enfermedades neurodegenerativas como el alzhéimer. Polimedicación, falta de vitamina B12 o mal dormir pueden estar afectando ese proceso cognitivo. ¿Dificultades para recordar qué fuiste a buscar a esa habitación?…
Investigación identifica daño cerebral en personas con diabetes tipo II semejantes a los que se producen con la enfermedad de Alzhéimer aún antes de que esta patología fuese diagnosticada. Según los investigadores es evidencia del factor de riesgo importante que…
Investigación concluye que la pérdida de consciencia de los problemas de memoria en personas con demencia puede comenzar hasta 2.6 años antes del diagnóstico de esta condición. Detectar las primeras señales de que algo está funcionando mal con nuestra…
Algunos olvidos cotidianos pueden ser normales aunque hagan temer las primeras señales de Alzhéimer. Descubre algunas pistas para diferenciarlos. Si estás leyendo este artículo posiblemente en más de una ocasión te ha asaltado el temor: ¿Estaré “perdiendo la cabeza”? Cualquier…
Investigación concluye que un pigmento macular puede convertirse en un biomarcador de la salud cognitiva. ¿Qué tal está tu memoria? ¿Te preocupa? Ven que te miramos los ojos Esa puede ser la frase que diga tu médico dentro de algunos años…
La pseudodemencia es una condición clínica con síntomas de deterioro de las funciones cognitivas (mentales) semejantes a la demencia, pero que tiene por causa un trastorno psiquiátrico y remite bajo tratamiento. Sí, hay veces que las peores sospechas no se…
Investigación detecta que niveles altos de la hormona del estrés en la saliva se asocian a deterioro cognitivo. Esta relación se daba cuando los niveles de cortisol eran elevados durante el anochecer. Recientemente un equipo de investigadores canadienses anunciaba en…
Investigación sugiere que la postura al dormir afecta tu cerebro. La posición lateral parece ser la que mejores beneficios aporta. ¿Eres de los que duerme de espaldas? ¿O sobre el abdomen? ¿Quizás de lado? Si eres de estos últimos posiblemente…
Una nueva investigación sobre la dieta MIND concluye que puede ayudar a enlentecer el deterioro cognitivo en el envejecimiento normal y potencialmente traducirse en una menor incidencia de demencia. Hace unos meses se hizo noticia la dieta MIND, un enfoque…
Una investigación se adentra en la relación entre el café y salud cerebral, específicamente su efecto sobre el deterioro cognitivo leve. Investigadores italianos concluyen que el consumo moderado y regular es beneficioso. Millones de personas han hecho del café su…
Estudio sugiere que la hipertensión arterial provoca deterioro cognitivo. Personas que durante la mediana edad padecieron de hipertensión obtuvieron peores resultados en pruebas cognitivas pasados los 80 años. El deterioro cognitivo parece inevitable con los años ¿Qué tal si esto…
La consecuencia de la diabetes en la memoria y demás procesos cognitivos ha sido ampliamente descrita. En mayo de este año un grupo de investigadores de la Universidad de Washington publicaba los resultados de un estudio en el que…
Para alcanzar una mejor salud cerebral la leche parece tener un efecto beneficioso. Beber leche puede ayudar a mantener el cerebro joven, según sugiere un estudio publicado en The American Journal of Clinical Nutrition. Investigadores del Centro Médico de la Universidad de Kansas…
