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Te invitamos a explorar, pero si quieres algunas pistas, aquí te listamos algunos de nuestros artículos más populares en la temática Psicología y salud.
Un análisis británico de 30 investigaciones sugiere que practicar Mindfulness o Atención Plena puede prevenir o eliminar los antojos de alimentos, cigarrillos y alcohol. Los antojos son definidos como un deseo constante y consciente asociado al consumo de alguna droga o algún alimento específico. En un estudio en el que se revisaron los resultados de … Leer más¿Mindfulness para controlar antojos poco saludables?
Ya sea porque es más cómodo que desplazarse a una consulta o porque en realidad te sientes más a gusto hablando con alguien que físicamente no está cerca, la psicoterapia online puede ser una buena opción si eliges adecuadamente al profesional. Ya no necesitas ir al psicólogo que tiene la consulta a dos calles de … Leer másPsicoterapia online: no decidas antes de valorar estos 6 puntos
No podemos ser simplistas al decir que lo olvidamos o freudianos argumentando que estamos reprimiendo algo. Diversos estudios concuerdan en que la amnesia infantil (olvidar eventos antes de los 2 o 3 años) es debido a falta de maduración cerebral y la neurogénesis. Los primeros pasos o palabras en un hijo suelen ser memorables para … Leer más¿No recuerdas tus primeras palabras? Aquí te explico por qué
El mecanismo de “reprogramación celular” hace referencia al efecto irreversible que causan numerosos compuestos químicos al acceder en el organismo durante la vida fetal tardía o los primeros años de la vida postnatal. Los compuestos orgánicos persistentes (COPs) son un grupo de compuestos químicos muy resistentes a la degradación fotoquímica, química y bioquímica. Esta característica … Leer másCompuestos orgánicos persistentes, ¿causantes de reprogramación celular?
La dispraxia es una condición muchas veces incomprendida y que requiere estudios y tratamiento multidisciplinario. Se trata de una patología que afecta la psicomotricidad y tiende a expresarse en las edades tempranas de la vida, caracterizada principalmente por síntomas motores, del aprendizaje y del lenguaje, condición conocida como dispraxia verbal. Es sobre sus principales características … Leer másDispraxia, un trastorno neurológico común y polifacético
La psicología nutricional o psiconutrición es un campo de estudio relativamente nuevo donde actualmente existen pruebas científicas que sustentan la relación entre la calidad de la dieta y la salud mental. Seguramente alguna vez has escuchado la frase “eres lo que comes” y es que, desde los presupuestos de la psicología nutricional, esta frase jamás … Leer másPsicología nutricional: manejando tus estados afectivos desde el intestino
La influencia que tiene el estado mental de una persona sobre la salud y la enfermedad puede ser comprendida a través de los puntos de contacto que existen entre los sistemas nervioso, endocrino e inmunitario. La neuroinmunología es una rama de la medicina que abarca la relación entre la mente y el cuerpo, tanto en … Leer másNeuroinmunología, la conexión entre la mente y el cuerpo
Cuando una célula está expuesta a un estímulo durante un período prolongado, tiende a perder su capacidad de responder al estímulo. Las células nerviosas son particularmente suceptibles a esta pérdida de sensibilidad. ¿Qué es la cocaína? La cocaína es un alcaloide capaz de atravesar la barrera hematoencefálica que se obtiene de las hojas de la … Leer másCocaína y nicotina: así funcionan estos falsos neurotransmisores
El síndrome de la bella durmiente se define como hipersomnia recurrente asociada a hiperfagia, hipersexualidad, problemas psiquiátricos y fallos cognitivos. Se describió por primera vez en 1925 como un padecimiento raro pues su frecuencia de aparición es de cinco individuos por cada un millón. Otros nombres por los que se conoce son: síndrome de Kleine-Levin, … Leer másEl síndrome de la bella durmiente: cuando duermes más de 15 horas sin poder resistirlo
Seguramente alguna vez te ha pasado que te encuentras triste sin razón aparente. Te invade la ansiedad, has perdido la ilusión de las cosas, lo que antes era divertido y bello ahora te parece aburrido y feo o absurdo y ridículo, estás deprimido, y lo peor de todo es que no sabes por qué. La … Leer másDepresión endógena, cuando te sientes triste y no sabes por qué
La hiperactivación autonómica es un trastorno común que suele acompañar a problemas neuropsiquiátricos en algunas ocasiones. La ansiedad y depresión son solo algunos de los muchos trastornos psiquiátricos que suelen cursar con alteraciones corporales considerablemente molestas. Estas incluyen la hiperactivación autonómica, que se traduce como un aumento de la intensidad y frecuencia de los efectos … Leer másHiperactivación autonómica: una pequeña gran molestia
El trastorno de ansiedad generalizada provoca preocupaciones excesivas, angustia y aprensión la mayor parte de los días. La persona con este trastorno manifiesta preocupaciones desproporcionadas por eventos que aún ni han ocurrido. Una persona con trastorno de ansiedad generalizada se describe a sí misma como “muy nerviosa” o “siempre estoy preocupada”, ejemplos que reflejan la … Leer másTrastorno de ansiedad generalizada: causas, diagnóstico y tratamiento más actual
La prosopagnosia, también conocida como ceguera facial o agnosia facial, es un trastorno de origen neurológico que se manifiesta en la incapacidad de reconocer los rostros, en algunos casos hasta el propio. La prosopagnosia es un trastorno caracterizado por la incapacidad de reconocer rostros, inclusive cuando estos sean de familiares y amigos, el propio rostro … Leer másProsopagnosia, cuando tu cerebro te impide reconocer rostros
El descenso en la síntesis de serotonina constituye una de las causas de los eventos depresivos. La serotonina es una monoamina, grupo de sustancias que constituyen importantes neurotransmisores del sistema nervioso. Además de la serotonina, las monoaminas incluyen sustancias tan conocidas como la dopamina, noradrenalina y adrenalina. La serotonina se sintetiza a partir del aminoácido esencial … Leer másLa serotonina, mucho más que un «modulador de la depresión»
Los trastornos psicóticos comprenden un amplio número de alteraciones mentales que comparten síntomas comunes como las alucinaciones, las ideas delirantes o el pensamiento desorganizado. La intensidad de estos síntomas y su duración, varía mucho de un trastorno a otro. Tengo la suerte de conocer a varias personas con un trastorno psicótico de larga duración y … Leer másTrastorno psicótico, ¿qué es? Conociendo una alteración tan temida como ignorada