Se denomina psiconeuroinmunología o PNI a un área del conocimiento centrada en el estudio de la relación entre los sistemas nervioso, endocrino, inmunológico y la psiquis. En el campo científico su surgimiento no supera los 70 años, reconociéndose como una…
Los ataques de pánico son episodios de miedo que se caracterizan por ser intensos y surgen de forma inesperada e imprevista. Su aparición no se relaciona directamente con experiencias traumáticas o amenazantes para el momento en que ocurre el ataque.…
Si te preguntas cómo ayudar a una persona que padece depresión, comienza por entender la enfermedad, no juzgar y tirar de empatía, mucha empatía. Estar ahí para el otro puede llegar a ser difícil, pero nunca olvides que te necesita. …
¿Sientes que ya no piensas con claridad? ¿Te agobia realizar actividades mínimamente complejas? ¿Crees que, afectivamente, tu mente no está en forma? Pues puede ser que tengas razón. Aprende a reconocer las señales de que tus neuronas están pidiendo a…
Multiple Sclerosis Manifesto, un libro de la epidemióloga Julie Stachowiak (que también es una persona que vive con esclerosis múltiple) se inicia con el manifiesto particular de la autora, que en sí mismo es una actitud ante la EM y…
La influencia del estrés en la enfermedad de Crohn va mucho más allá de lo anecdótico. Diversas investigaciones han identificado que este es un factor que puede aumentar el riesgo de crisis y empeorar los síntomas. Que el estrés sienta…
El mutismo selectivo generalmente se inicia en la infancia, es un trastorno de ansiedad recogido en el DSM V que frecuentemente se manifiesta a la par de la fobia social. Los niños afectados generalmente son descritos como tímidos y retraídos.…
Las dificultades para establecer contacto visual en el autismo se hacen evidentes desde muy temprano. Para algunas personas es una verdadera fuente de ansiedad, para otras no constituye problema alguno; diversidad, como todo lo que rodea el espectro del autismo. …
Cuatro mitos sobre las personas con Asperger (especialmente adultos) que están muy extendidos. Estas creencias erróneas incrementan la discriminación y el aislamiento del colectivo dentro del espectro autista. “Las personas con …son”, “la gente de… es”, “los…son muy” y los…
Primero puedes intentar confirmar si realmente es depresión, después decidir las opciones de tratamiento que más se ajustan a tu caso y a tus preferencias. Eso sí, que quede claro: prohibido rendirse. Recientemente escuché a una persona describir la depresión…
Los problemas cognitivos en los trastornos bipolares se manifiestan incluso en los periodos libres de crisis, aunque se intensifican cuando los síntomas del trastorno se agudizan. Afecta especialmente la memoria, la atención y las funciones ejecutivas. Problemas para concentrarse, para…
Los niveles o grados del autismo están definidos por los niveles de ayuda que necesitará una persona dentro del espectro para desempeñarse en el hogar, en la escuela y demás contextos vitales. Año 2013: la Asociación Americana de Psiquiatría (APA)…
En medicina, cuando hablamos sobre medicamentos que causan daño en los oídos, ya sea de forma reversible o no, empleamos el término fármacos ototóxicos. Estos fármacos generalmente producen su efecto nocivo sobre el oído interno, ya sea a nivel de…
Calmar la ansiedad pasa por querer tomar el control sobre tus estados afectivos, dominar técnicas de relajación y conocer algunos trucos que han demostrado ser efectivos para superar ese estado. El hombre no está preocupado tanto por problemas reales como…
La neuroeconomía y campos afines nos enseñan cómo funciona nuestro cerebro ante las decisiones de compra. Y no imaginas lo irracional que podemos ser los seres humanos. Aprendamos a tomar el control siendo conscientes de cómo nuestra mente trabaja. La…