Psicología y salud

Tengo depresión, ¿qué puedo hacer?

tengo depresion como se trata

Primero puedes intentar confirmar si realmente es depresión, después decidir las opciones de tratamiento que más se ajustan a tu caso y a tus preferencias. Eso sí, que quede claro: prohibido rendirse. Recientemente escuché a una persona describir la depresión…

Los fármacos que dañan tus oídos

fármacos ototóxicos

En medicina, cuando hablamos sobre medicamentos que causan daño en los oídos, ya sea de forma reversible o no, empleamos el término fármacos ototóxicos. Estos fármacos generalmente producen su efecto nocivo sobre el oído interno, ya sea a nivel de…

Genética para principiantes (parte II)

genética para principiantes

A los seres humanos siempre nos ha llamado la atención como los padres transmiten rasgos a su descendencia. Después de todo, siempre que nace un bebé, las personas comienzan a discutir a cuál de los dos padres se parece más.…

¿Cuánto demora crear un hábito?

Cuánto demora crear un hábito

Crear un hábito puede tomar tan poco como 18 días o tanto como 254 días. Pero existe una media a la que todos podemos aspirar para alcanzar de una vez nuestros objetivos ¡Persiste, llegarás! Queremos que ir al gimnasio sea…

Genética para principiantes (parte I)

genética para principiantes

Todos los seres vivos, incluyendo, por supuesto, a nosotros los humanos, se reproducen y transmiten ciertos rasgos a su descendencia. El ¨plano¨ que codifica para estos rasgos heredables están codificados en la estructura de la molécula biológica más famosa: el…