Inteligencia ¿Y eso qué es?

inteligencia

¿Eres una persona inteligente? ¿Por qué? La inteligencia, esa capacidad tan deseada como conflictiva, que ha llevado a personas con apenas estudios a estar entre los más ricos del mundo y a talentos de las matemáticas a anónimas oficinas. Definir la inteligencia es algo bastante difícil. Aunque existen muchos modelos teóricos elaborados para explicar la … Leer másInteligencia ¿Y eso qué es?

Migraña fases, síntomas, diferenciación y tratamiento

Con la migraña no te duele la cabeza, sino que tienes una alteración neurológica en la que el dolor es una parte central, pero no toda. Náuseas, aura, mal humor: el listado de síntomas de migraña puede ser realmente grande. Una de las cosas más molestas que existen es el dolor de cabeza. Todo los … Leer másMigraña fases, síntomas, diferenciación y tratamiento

Esquizofrenia paranoide: guía para novatos

esquizofrenia paranoide

La esquizofrenia paranoide es un subtipo de esquizofrenia en la que predominan las ideas delirantes y las alucinaciones auditivas relativas a daño o persecución. Una persona con esquizofrenia paranoide puede llegar a creer que familiares cercanos, como una madre, quiere envenenarlo a través de la comida o que sus amigos se están riendo de él … Leer másEsquizofrenia paranoide: guía para novatos

Neuronas espejo: qué son, dónde se localizan y por qué han llamado tanto la atención.

neuronas espejo

Lloramos con pelis que nada tienen que ver con nosotros, respondemos casi que automáticamente a la mano extendida de un extraño, sabemos ejecutar movimientos que nunca hemos hecho, pero vimos hacer una vez. Y todo eso gracias en buena medida a las neuronas espejo. Ven y conócelas. Los seres humanos dependemos en gran medida del … Leer másNeuronas espejo: qué son, dónde se localizan y por qué han llamado tanto la atención.

6 indicadores de que tienes una buena salud mental

buena salud mental

¿Eres psicológicamente saludable? ¿Eres independiente, te aceptas a ti mismo, construyes relaciones positivas? Ven y comprueba si tienes una buena salud mental. Durante buena parte del siglo XX los profesionales de la salud mental orientaron sus investigaciones más en entender las enfermedades que a saber qué hacía al ser humano saludable desde un punto de … Leer más6 indicadores de que tienes una buena salud mental

Farmacogenética: qué es y qué puede hacer por ti desde hoy mismo

farmacogenética

Entrevista al Dr. Ramón Catalá, CEO de TellmeGen. La genética, ese campo más propio del área investigativa que en un futuro podría hacer mucho por nosotros ¿Sabes qué? Ni es de dominio exclusivo de la investigación ni es cosa de futuro. Está aquí, al alcance de casi todos y con el poder de darte información … Leer másFarmacogenética: qué es y qué puede hacer por ti desde hoy mismo

¿Tristeza o depresión? Estas son las diferencias

tristeza o depresión

¿Estoy triste o deprimido? La duración del estado emocional negativo, la capacidad de sentir placer o las áreas de nuestra vida que se ven afectadas, entre las claves para distinguir tristeza de depresión. Todas las personas alguna vez hemos estado tristes. La tristeza forma parte de nuestro repertorio emocional e, igual que es imposible pretender … Leer más¿Tristeza o depresión? Estas son las diferencias

11 frases sobre el cerebro que ya estás tardando en conocer.

frases sobre el cerebro

Desde la más abierta admiración hasta cierto menosprecio paradójico: 11 frases sobre el cerebro que reflejan muy bien las actitudes más generalizadas. ¡Me encanta mi cerebro! En serio, a algunas personas les gusta su nariz, a otros sus bíceps, los hay fascinados por su humor mientras que a mí, a mi me va el cerebro. … Leer más11 frases sobre el cerebro que ya estás tardando en conocer.

Qué es la memoria de trabajo y cuáles son sus límites

memoria de trabajo

La memoria de trabajo es fundamental en el aprendizaje, para el éxito escolar y en el día a día. Durante el envejecimiento es uno de los procesos que más deteriora. En enfermedades como el alzhéimer, llega un momento en que prácticamente no existe. Ponte en mi lugar por unos pocos segundos: para hacer este texto … Leer másQué es la memoria de trabajo y cuáles son sus límites

Cómo la felicidad nos hace más listos

funcionamiento cognitivo

Las emociones positivas mejoran nuestro funcionamiento cognitivo. Aprende a sacar ventaja de un mecanismo que está en todos ¿Quieres ser más list@? ¡Sé feliz! ¿Ves la imagen anterior? Vale, ya sé que técnicamente debe ser un desastre, pero ¿a que es bonito el paisaje? Asumo que dices que sí. Esa foto la tomé yo en … Leer másCómo la felicidad nos hace más listos

Y tú, ¿eres empático cognitivo o empático afectivo?

empatía

No es lo mismo sentir que entender y en la empatía la diferencia es clave ¿Eres de los que siente tristeza cuando ve alguien pasando por situaciones difíciles? ¿O más bien eres de comprender, pero sin llegar a sentirlo? A mi hay veces que vienen algunas personas contándome un problema, que entiendo perfectamente, pero no … Leer másY tú, ¿eres empático cognitivo o empático afectivo?

¿Por qué nos cuesta concentrarnos? 20 claves para mejorar este proceso

concentrarnos

Para mejorar la concentración es clave la planificación, evitar el modo multitarea y administrar adecuadamente los descansos. Ordenador, móvil, libreta de apuntes, un libro.  “¿Cómo estás?”, chilla el WhatsApp, que gana El Coletas en Podemos; notifica El País, tres segundos después dice lo mismo El Mundo. Y yo queriendo escribir un artículo ¿Sobre qué? Pues … Leer más¿Por qué nos cuesta concentrarnos? 20 claves para mejorar este proceso

Qué es la reserva cognitiva y por qué debe importarte.

reserva cognitiva

La reserva cognitiva es como nuestra hucha cerebral, tiramos de ella cuando el cerebro ha sido dañado, como sucede durante la enfermedad de Alzheimer. Su cerebro dice que tienen alzhéimer y su comportamiento es el de una persona sana. No tienen mala memoria y se mantienen independientes casi hasta el final de sus vidas. Pero … Leer másQué es la reserva cognitiva y por qué debe importarte.

Trastornos del espectro autista: definición, diagnóstico y tratamiento.

trastornos del espectro autista

Suelen tener problemas para relacionarse con los demás, ser inflexibles en sus rutinas y tener pensamientos obsesivos. Su conducta sigue siendo un enigma en muchos sentidos. Ellos son personas con trastorno del espectro autista. Entre todas las noticias desconcertantes que puede depararnos nuestro paso por “el reino de este mundo”, se me ocurre pensar que … Leer másTrastornos del espectro autista: definición, diagnóstico y tratamiento.

Esclerosis múltiple alimentación y dieta.

esclerosis múltiple alimentación

La polémica rodea al tema esclerosis múltiple alimentación y dieta. Con defensores de dietas específicas y otros que claman por un estilo de vida saludable, igual que el recomendado a la población general. Algunos nutrientes parecen tener un rol especial en la enfermedad. ¿Qué si existe una dieta EM? Probada, al menos, no. Habrá muchos … Leer másEsclerosis múltiple alimentación y dieta.