Psicología/salud.
Los psicobióticos forman parte de las hipótesis que intentan explicar la relación entre las bacterias residentes del intestino y diversas enfermedades neuropsiquiátricas, entre ellas la depresión. Hace más de un siglo se conoce que las bacterias pueden tener efectos positivos …
Evidencias preclínicas muestran que los preparados de Bacopa monnieri pueden influir en el desarrollo cognitivo y potenciar el rendimiento de la memoria. El 80% de la población mundial emplea las plantas medicinales para tratar enfermedades de amplio tipo. Si bien …
La dificultad para hablar debido a la ansiedad es una alteración frecuente que llega a comprometer seriamente el éxito en determinas esferas de la vida. Vencer este síntoma pasa por planificar el discurso y mantener a raya las ideas anticipatorias. …
La evidencia permite sustentar el hecho que los neurotransmisores como la adrenalina, noradrenalina y serotonina son la principal causa de los síntomas depresivos. Actualmente se sabe que la depresión es un trastorno mental multifactorial, provocado por alteraciones neuroquímicas importantes. Esto …
Se denomina psiconeuroinmunología o PNI a un área del conocimiento centrada en el estudio de la relación entre los sistemas nervioso, endocrino, inmunológico y la psiquis. En el campo científico su surgimiento no supera los 70 años, reconociéndose como una …
Los ataques de pánico son episodios de miedo que se caracterizan por ser intensos y surgen de forma inesperada e imprevista. Su aparición no se relaciona directamente con experiencias traumáticas o amenazantes para el momento en que ocurre el ataque. …
Si te preguntas cómo ayudar a una persona que padece depresión, comienza por entender la enfermedad, no juzgar y tirar de empatía, mucha empatía. Estar ahí para el otro puede llegar a ser difícil, pero nunca olvides que te necesita. …
¿Sientes que ya no piensas con claridad? ¿Te agobia realizar actividades mínimamente complejas? ¿Crees que, afectivamente, tu mente no está en forma? Pues puede ser que tengas razón. Aprende a reconocer las señales de que tus neuronas están pidiendo a …
Multiple Sclerosis Manifesto, un libro de la epidemióloga Julie Stachowiak (que también es una persona que vive con esclerosis múltiple) se inicia con el manifiesto particular de la autora, que en sí mismo es una actitud ante la EM y …
La influencia del estrés en la enfermedad de Crohn va mucho más allá de lo anecdótico. Diversas investigaciones han identificado que este es un factor que puede aumentar el riesgo de crisis y empeorar los síntomas. Que el estrés sienta …
El mutismo selectivo generalmente se inicia en la infancia, es un trastorno de ansiedad recogido en el DSM V que frecuentemente se manifiesta a la par de la fobia social. Los niños afectados generalmente son descritos como tímidos y retraídos. …
Las dificultades para establecer contacto visual en el autismo se hacen evidentes desde muy temprano. Para algunas personas es una verdadera fuente de ansiedad, para otras no constituye problema alguno; diversidad, como todo lo que rodea el espectro del autismo. …
Cuatro mitos sobre las personas con Asperger (especialmente adultos) que están muy extendidos. Estas creencias erróneas incrementan la discriminación y el aislamiento del colectivo dentro del espectro autista. “Las personas con …son”, “la gente de… es”, “los…son muy” y los …
Primero puedes intentar confirmar si realmente es depresión, después decidir las opciones de tratamiento que más se ajustan a tu caso y a tus preferencias. Eso sí, que quede claro: prohibido rendirse. Recientemente escuché a una persona describir la depresión …
Los problemas cognitivos en los trastornos bipolares se manifiestan incluso en los periodos libres de crisis, aunque se intensifican cuando los síntomas del trastorno se agudizan. Afecta especialmente la memoria, la atención y las funciones ejecutivas. Problemas para concentrarse, para …
